Lagi mencari ide resep overnight oat + smothie pisang dan kurma yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal overnight oat + smothie pisang dan kurma yang enak selayaknya mempunyai aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari overnight oat + smothie pisang dan kurma, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan overnight oat + smothie pisang dan kurma enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Oat dan Smoothies (bit, murbei, kurma). Resep Sarapan Overnight Oatmeal (Overnight Oatmeal Recipe Video) Resep Sarapan Overnight Oatmeal (Overnight Oatmeal Recipe Video)
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan overnight oat + smothie pisang dan kurma sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma menggunakan 4 bahan dan 8 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma:
- Siapkan Air
- Siapkan kurma
- Siapkan pisang masukkan frezer
- Siapkan oat
Tidak hanya itu, Kurma juga memiliki sederet vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan. Resep overnight oatmeal yang sehat dan mudah dibuat. Anda bisa menaburkan pisang atau coklat chip dan kismis sebagai topping ketika hendak dimakan di pagi harinya. Saat tak sempat sarapan, oatmeal sering kali jadi pilihan banyak orang.
Langkah-langkah membuat Overnight Oat + Smothie Pisang dan Kurma:
- Siapkan air di botol untuk membuat infused water kurma, siapkan sejak siang untuk dapat dipakai saat malam hari. Jangan lupa cuci dahulu dan buang biji kurma kemudian masukkan kurma kedalam botol berisi air, kemudian masukkan kulkas.
- Saat malam hari, masukkan 5 sdm oat kedalam gelas,
- Tuangkan infused water kurma, kira kira mendekati oat, jangan sampai menutupi oat, nanti akan terlalu encer.
- Masukkan gelas berisi oat kedalam kulkas
- Keluarkan kurma yang berada di dalam botol, taruh di wadah, kemudian masukkan freezer bersama pisang
- Esok paginya, siapkan blender, masukkan pisang dan kurma beku, beri air sedikit saja agar mengental. Blender hingga lembut.
- Tuangkan smoothie kedalam gelas berisi oat.
- Siap dimakan dehhhh.
Resep pancake pisang sederhana ini bisa menjadi salah satunya, caranya campurkan secangkir oat, satu sendok teh Tambahkan oatmeal ke dalam smoothie Anda untuk camilan yang enak dan lezat. Recipe courtesy of Min Kwon, M. In the morning, add additional liquid if you'd like. Once you achieve the desired consistency, top with fruit, nuts, nut butter, seeds, protein powder, granola, coconut, spices, zest or vanilla extract. Jus pisang juga minuman yang cocok untuk diminum sesudah mendonor darah karena zat besi yang terkandung akan menciptakan sel.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan overnight oat + smothie pisang dan kurma yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
